Guazen gure gorputza dantzaren bidez astintzera! Honetarako abesti ezberdinen koreografiak izango dituzue. Gogoratu saio hasieran beroketa ariketa batzuk egitea beharrezkoa dela.
Animo eta mugitu zure gorputza!!
Beroketa ariketak: https://www.youtube.com/watch?v=x_9L5_A6Ww4
Dantzen koreografiak:
1 eta 2.maila
-Yacoren dantza https://www.youtube.com/watch?v=SN7gEW3zdlI
- Baloreak dantza https://www.youtube.com/watch?v=3bxpPb06q4s
3 eta 4.maila
- Klika korrika https://www.youtube.com/watch?v=7IRHHiaaqcQ
- Baloreak dantza https://www.youtube.com/watch?v=3bxpPb06q4s
5 eta 6.maila
- Zumba: https://www.youtube.com/watch?v=Gh81w7Rc9eQ&list=PLHzrYpxvd3mv2q1MQ90Bft6TrqCQoEVXz
No hay comentarios:
Publicar un comentario